Música, motivación y productividad

   La música afecta nuestra capacidad de trabajar de muchas maneras, las investigaciones muestran que los recuerdos emocionales provoca un impacto en los latidos por minuto en nuestra concentración, motivación y productividad.  La música de fondo puede ayudar o dificultar el trabajo a casa.

   Mientras que un ruido de fondo puede ayudar a tu creatividad, la música fuerte puede influir negativamente en su capacidad para pensar de forma creativa. Nuestras canciones favoritas están generalmente inconscientemente ligadas a una memoria emocional positiva. Sin embargo, al reproducir una canción intrínsecamente asociada a un momento triste será difícil motivarse.

   Diferentes estilos musicales puede provocar reacciones diferentes, la música clásica es la más relajante. Y se cree que escuchar música clásica aumenta el coeficiente intelectual. Incluso parece que la buena música puede aumentar la tolerancia al dolor y reducir la ansiedad.

   Durante las jornadas de trabajo en verano es importante mantener la motivación y la actitud positiva pese a no estar de vacaciones. Os dejamos una selección de canciones que os ayudaran a mantener la motivación mientras trabajas.

·         Gonna fly now – Bill Conti

·         Simply the best – Tina Turner

·         Beat it – Michael Jackson

·         Beautiful day – U2

·         My baby just cares for me – Nina Simone

·         Ain’t no mountain high enough – Marvin Gaye

·         Rome wasn't built in a day - Morcheeba

·         It’s my life – Bon Jovi

·         Holding out for a hero – Bonnie Tyler

·         Stronger (what doesn’t kill you) – Kelly Clarkson

·         All right now – Free

·         Good luck – Basement Jaxx

·         My my my – Armand Van Helden

·         Song 2 – Blur

·         The one and only – Chesney Hawkes

¿Qué canciones os motivan? ¿Cuál es tu favorite de nuestra selección?